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腸内 善玉菌を増やすメリット

フローラ 善玉元気は、体内フローラを本気で整えたい方におすすめの、乳酸菌発酵エキス(製法特許取得、スティックゼリータイプ)の オールインワンサプリメントです。

 

善玉菌は、腸内細菌のうち体にとってよい働きをするものをいいます。善玉菌が多くなると腸内での発酵が進み、腸内環境が酸性傾向になるので、健康のために重要です。

 

腸内には、数百兆個もの細菌が存在し、それらが腸内フローラ(腸内細菌叢)を形成しています。これらの細菌は、大きく善玉菌、悪玉菌、日和見菌の3つに分類されます。このうち、善玉菌は健康を支える重要な役割を担っており、その増加には多くのメリットがあります。
たくさんの菌の中から、自分にあったものを見つけるのは大変です。善玉元気は、体内で乳酸菌が作り出す、健康維持に役立つ有用成分を、あらかじめ培養して作った乳酸菌発酵エキスのサプリメントです。

ヨーグルトなどに配合されている菌の数は、通常1~2種類であることが多いですが、善玉元気に含まれる乳酸菌発酵エキスは、なんと56種類もの菌を培養して作られています。

 

善玉元気

腸内 善玉菌を増やすメリット

善玉菌は、健康を支える重要な役割を担っており、その増加には以下のようなメリットがあります。

善玉菌は、食物繊維を発酵し、短鎖脂肪酸(酢酸、酪酸、プロピオン酸など)を生成します。これらの短鎖脂肪酸は腸壁の細胞にとってエネルギー源となり、腸内環境を酸性に保つことで悪玉菌の増殖を抑制します。また、善玉菌は消化酵素の分泌を助けるため、消化吸収機能が向上し、胃腸の健康をサポートします。

 

また、腸内には、全身の免疫細胞の約70%が集まっており、善玉菌は、これらの免疫細胞と相互作用を持っています。善玉菌が増えることで、腸内のバリア機能が強化され、病原菌や有害物質の侵入を防ぎます。また、善玉菌が産生する物質は、免疫細胞の活性化を促し、免疫力の向上につながります。

 

腸内環境が整うと、体内の毒素や老廃物の排出がスムーズに行われ、肌トラブルの原因となる要因が減少します。善玉菌が増えることで、便秘が改善され、肌のくすみや吹き出物が減少するため、肌の健康状態が改善されます。

 

他にも、メンタルヘルスの向上やメタボリックシンドローム予防など、腸内善玉菌を増やすことは、健康全般に多くのメリットをもたらします。食生活や生活習慣を見直し、積極的に善玉菌を増やす工夫をすることで、腸内環境を整え、健康的な生活を送ることができます。

 

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